Heutzutage haben es viele Menschen sehr schwer, da sie mit wenigen Euros genügend Lebensmittel für sich und ihre Familie kaufen müssen. Deswegen zeigen wir dir, wie du beim Einkaufen mehr aus deinem Geld herausholen kannst, ohne auf Qualität zu verzichten!
Hier unsere 30 Tipps, wie du beim Lebensmitteleinkauf Geld sparen kannst:
1. Kenne die durchschnittlichen Preise bei Lebensmitteln
2. Schreibe immer einen Einkaufszettel
3. Plane deine Mahlzeiten
4. Mach einmal in der Woche einen Großeinkauf
5. Benutze deine eigene Einkaufstüte oder Tasche
6. Kaufe regionale Lebensmittel
7. Kaufe Lebensmittel aus der aktuellen Jahreszeit
8. Integriere mindestens einen fleischlosen Tag in der Woche
9. Packe dein Mittagessen für die Arbeit oder Schule ein
10. Kaufe keine einzeln portionierten Nahrungsmittel
11. Gehe NIEMALS hungrig Einkaufen
12. Sammle Treuepunkte
13. Ersetze teures Fleisch mit preiswerten vegetarischen Nahrungsmitteln, wie Bohnen, Eier, Tofu und Hülsenfrüchte
14. Kaufe keine geschnittenen Lebensmittel. Mach dir die Mühe und schneide sie selbst
15. Kaufe gefrorene Früchte für Torten und Smoothies
16. Koche von Grund auf: Mache dein eigenes Brot, Müsliriegel, Nudelsoße, Salatdressing, usw.
17. Gehe beim Discounter einkaufen
18. Kaufe Milch und Eier beim Bauern, wenn du die Möglichkeit dazu hast
19. Koche mit günstigen, jedoch nährhaften Lebensmitteln (z. B. Bohnen, Linsen, Suppen, Hafer)
20. Trinke mehr Wasser, dadurch hast du oft weniger Hunger, musst nicht so viel essen und hältst deinen Körper fit und vital
21. Kaufe Eigenmarken, die sind oft günstiger als bekannte Marken
22. Achte auf die richtige Lagerung deiner Lebensmittel
23. Verwende Coupons
24. Werfe Lebensmittel beim Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatum nicht sofort weg, oft sind sie noch ein paar Tage länger genießbar
- Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist kein „Verfallsdatum“
25. Kaufe Lebensmittel weiter unten im Regal. Meistens sind Produkte auf Augenhöhe teurer
26. Kaufe Backwaren beim Bäcker, nicht im Supermarkt. Sie sind oft billiger und auch besser
27. Gehe ohne Kinder einkaufen, entweder kaufst du teure Süßigkeiten oder sie sind traurig, weil du ihnen keine gekauft hast
28. Kaufe gesunde Lebensmittel statt Fast-Food. Verarbeitete Lebensmittel können teuer sein
29. Pflanze deine eigenen Kräuter an
30. Kaufe Gemüse gefroren, wenn es billiger ist
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Viel Spaß beim Geld sparen! 😄
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