Schluss mit Rauchen, weniger Schokolade: Neujahrsvorsätze kennt so gut wie jeder, doch nur jeder zweite kann diese auch erfolgreich umsetzen. Um deine Wünsche für 2024 zu erfüllen, bedarf es an die richtige Dosis Motivation und Willenskraft. Je konkreter Deine Vorsätze, desto wahrscheinlicher Dein Erfolg.
Wer sich wieder etwas Gutes für das neue Jahr vornehmen möchte, kann sich hier inspirieren lassen. Auch zum Ausdrucken! Weiter unten findest den Download-Link.
Hier die Liste mit unseren 50 Neujahrsvorsätzen:
- Deine Wohnung mit Duftkerzen dekorieren
- Jemanden im Regen küssen
- Jeden Monat ein Buch lesen
- Lege dir einen Hausputzplan zu
- Aufrecht sitzen und gehen
- Eine Pflanze anbauen
- Eine 30-Tage Fitness Challenge beginnen
- Verliebe dich
- Kraftpuls auf Pinterest folgen
- Zeit oder Geld in eine Wohltätigkeit spenden, die du wirklich gut findest
- Etwas körperlich anspruchsvolles erleben
- Zu einem Live-Auftritt deines Lieblings-Comedian gehen
- Kaufe dir selbst Blumen an einem Sonntag
- Den Leuten rund um dich helfen
- Weniger Rauchen und Trinken
- Eine Blumenkrone für den Frühling basteln
- Dein Zimmer neu streichen
- Einen Fotoautomat-Streifen mit dem besten Freund besorgen
- Immer die Wahrheit sagen – auch wenns schmerzt
- Ein Vision Board an einem verregneten Nachmittag erstellen
- Eine schöne Bräune bekommen
- Mit High Heels gehen lernen
- Täglich Dehnungsübungen machen
- Einen Job finden, der dich erfüllt
- Mache einen Roadtrip mit deinen Freunden
25 Weitere:
- Tanzstunden nehmen
- Den Sonnenaufgang mit deiner Lieblingsperson beobachten
- Ein kleines Tattoo stechen lassen
- All die alten Klamotten verkaufen oder spenden
- Mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen
- Mit Yoga oder Meditation anfangen
- Mehr Wasser und grünen Tee trinken
- Öfter die Natur genießen
- Den Traumkörper erreichen
- Gesünder ernähren
- Mehr Reisen
- Früher Schlafen gehen
- TEDx Talks ansehen
- Vergleiche dich nicht mit anderen
- Mehr Kokosöl verwenden
- Stresse dich weniger und hör auf mit Multitasking
- Mit der Familie am Tisch essen und nicht beim Fernseher
- Den Wecker ans andere Ende des Raumes stellen
- Wenn etwas weniger als zwei Minuten dauert, dann erledige es sofort
- Schließe neue Freundschaften
- Überwinde eine Angst
- Früher aufstehen
- Weniger Sitzen
- Mehr lachen
- Von Vorsätzen nicht stressen lassen!
Ganz egal, ob der Rutsch mit oder ohne Neujahrsvorsätze vollzogen wird, wir wünschen dir einen guten Rutsch in ein gesundes und erfolgreiches Jahr.
Und natürlich eine bestmögliche Umsetzung all unserer Neujahrsvorsätze!
Hier die Liste (mit Checkboxen) zum Ausdrucken: 50 Dinge die ich beginnen werde
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Hier nochmal die Liste der 50 Neujahrsvorsätze zum Ausdrucken: 50 Dinge die ich beginnen werde
