Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur ❤ Mit diesen 4 Übungen nimmst du für den Sommer ab! ...
Teil 6 unserer Kraftpuls-Challenge Serie: 5 Minuten Morgen-Workout Challenge Neueste Kraftpuls-Challenge: Mit unserer neuen Morgen-Workout Challenge bist du in maximal 5 Minuten startklar und voller Energie für den ganzen Tag. Gleich morgens nach dem Aufstehen ein Glas Wasser trinken und mit ...
Du willst als Frau den idealen Knackpo? Mit nur 2 Übungen haben wir eine Challenge gefertigt, mit der du nach nur 30 Tagen erstaunliche Resultate erzielen kannst. ...
Teil 5 unserer Kraftpuls-Challenge Serie: 12 Monate Urlaubs-Sparplan Challenge Neueste Kraftpuls-Challenge: Wer wünscht es sich nicht, endlich wieder nach langer Zeit in den Urlaub zu fahren und schön zu entspannen. Für viele Menschen bleibt das nur ein Traum, weil sie ...
Liegestütz ist eine der besten Übungen, die du überall, jederzeit und ohne Geräte ausführen kannst. Die 30-Tage Liegestütze Challenge hilft dir Bizeps, Trizeps, Brust, Rücken und Schultern aufzubauen. ...
Schaffst du die 30-Tage Bauch Challenge? Sie hilft dir dabei, einen flachen Bauch zu bekommen und fördert eine aufrechte Körperhaltung. ...
Die ULTIMATIVE Fitness-Challenge des Jahres! ✓ Deine Fettpolster schmelzen mit diesen Übungen nur so dahin ✓ ...
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Teil 9 unserer Kraftpuls-Challenge Serie: 30-Tage Laufen Challenge Letzte Kraftpuls-Challenge: Dieses Mal beschäftigen wir uns mit einer sehr wichtigen Aktivität. Laufen. Du solltest Laufen nicht als Trainingsübung ansehen, sondern als ein Hobby, das du jeden Tag verrichtest. Mit dieser Challenge ...
