Schnell 100 Kalorien verbrennen: Das Power-Workout für zwischendurch

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29. April 2018
29. April 2018
Mit diesem Power-Workout schnell 100 Kalorien verbrennen! #abnehmen #fitness #deutsch

Keine Ausreden mehr! Ein schnelles Workout für zwischendurch.
Verbrenne mit diesen 4 Übungen 100 Kalorien in nur wenigen Minuten.

So wird auch eine kurze Pause am Arbeitsplatz sinnvoll genutzt, um dem Traum-Body ein Stück näher zu kommen.

  • Pro-Tipp: Führe dieses kurze Workout täglich 3-5 täglich aus, um 300-500 Kalorien zu verbrennen.

Folgende Übungen werden verwendet:

  • Hampelmänner
  • Crunches
  • Kniebeuge
  • Liegestütze

Hier das Workout:

Mit diesem Power-Workout schnell 100 Kalorien verbrennen! #abnehmen #fitness #deutsch

Viel Spaß beim Abnehmen! 🙂

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